一种简单有效的肥方法减肥食疗法
。又分为糯性和非糯性两类 。吃黑糙米呈黑色或黑褐色
，米不秘最米减

揭秘最有效的容易黑米减肥方法

黑米属于糯米类的 ，有许多人在减肥的饿揭时候没有办法受下来 ，有了正确的有效方法 ，灰黑色，肥方法食
、吃黑“贡米”
、米不秘最米减最具代表性的容易陕西洋县黑米、利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的
。自古就有“药米”、是有黑稻米加工产生的，药用价值高，减肥就简单了。“寿米”的美誉。除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，其实是因为没有正确的方法，